でも――
一人で気づこうとすると、
必ず同じところで止まります。
「頑張り方」を変えるのではなく、
無意識にかかっている“心のブレーキ”を見つけるだけで、
婚活は驚くほど軽くなることがあります。
精神保健福祉士による
思考整理をベースにした婚活サポート
こんな気持ちを、一人で抱えていませんか
- またうまくいかなかった
- 周りは前に進んでいるのに、私は止まったまま
- 何がいけないのか分からなくて、全部自分のせいにしてしまう
誰かに責められたわけじゃないのに、
気づくと、いちばん厳しい言葉を
自分に向けている。
ここで、ひとつだけ
はっきりさせておきたいこと
前向きになりましょう、
という話ではありません。
変わらなきゃいけない、
という話でもありません。
ただ、
「自分を責めなくていい」と
頭で分かることと、
婚活の選び方や距離感が
自然に変わることは、
まったく別です。
多くの人は、
分かったつもりのまま、
同じところで、また苦しくなります。
もし、ここまで読んで
少し安心した
でも、どこか引っかかっている
「これ、私の話かもしれない」と感じた
そんな感覚があるなら、
それが“ブレーキ”の入り口です。
一人で考え続けると、
どうしても
自分の内側だけで答えを出そうとしてしまう。
でも、
ブレーキは
外から整理しないと見えない部分でもあります。
LINE登録プレゼントのご案内
今のあなたの状態を、
そっと整理するためのガイドを用意しました。
このガイドは、
無理に自分を変えるためのものではありません。
でも、
自分を責めてしまう反応に気づき、
その関わり方を変えていくことで、
婚活が前に進む状態をつくるためのものです。
プレゼント内容
婚活で自分を責めてしまう人のための
思考ブレーキ発見ガイド（PDF）
このガイドでは、
- 無意識に自分を責めてしまう思考のクセ
- 婚活で同じところで苦しくなる理由
- 「私がダメなんじゃなかった」と気づく視点
を、
決めつけず・診断せず・押しつけずに
丁寧に言葉にしています。
丁寧に言葉にしています。
こんな人に向いています
- 頑張っているのに、報われない感じがする
- 婚活が長くなり、自信が削られてきた
- 条件を整えても、なぜか苦しい
- もう、これ以上自分を責めたくない
※すぐに結婚するためのノウハウは書いていません。
このLINEでしていること
公式LINEでは、3日に1回、
「それ、私が実際に体験した場面だ！」
と思わず感じるような婚活の場面を取り上げ、
そのとき何が起きていたのかを、
解説付きで整理した
短いメッセージが届きます。
婚活を真剣に頑張ってきたのに、
なぜか同じところで止まってしまう。
婚活をしていると、
あとから振り返って
「なんであのとき、あんな判断をしたんだろう」
「どうして、毎回同じところで苦しくなるんだろう」
と思う瞬間が、何度も出てきます。
いい人だと思ったのに気持ちが動かなかったり、
相手の一言が引っかかって急に距離を取りたくなったり、
断られたわけでもないのに、
「もう無理かも」と感じてしまったり。
そうした場面をもとに、
そのとき何が起きていたのか、
なぜその反応になったのかを、
責めずに言葉にしていきます。
読み重ねていくうちに、
「私がダメだったわけじゃない」
「婚活がうまくいかなかった原因、ここだったのかもしれない」
と、少しずつ腑に落ちてくる。
その感覚が増えていくほど、
相手の見え方や、
距離の取り方、
判断の仕方が、
自然と変わっていきます。
無理に自分を変えなくても、
同じ場面で、
これまでとは違う選択ができるようになる。
それが結果として、
あなたの婚活を、
少しずつ前に進めていきます。
このLINEが向いている人
※このLINEは、
「もっと頑張りたい人」より
「もう自分を責めたくない人」のためのものです。
▶ LINE登録はこちら
（登録後すぐにPDFを受け取れます）
※しつこい配信や、無理な勧誘はありません。
最後に
「私がダメなんじゃなかった」
そう思える瞬間は、
ちゃんと用意されています。
婚活の前提が変わると、
進み方も、
自然と変わっていきます。
