自己評価・思考のクセ– category –

30代・40代で婚活をしていると、「自信がない」「どうせ私なんて」という言葉が口癖になっていませんか？お見合いやデートのたびに、自分を小さく見せてしまい、結果として選ばれない。しかし、それは魅力が足りないからではありません。この記事では、婚...

30代・40代になり、真剣に結婚を考えて婚活を続けているのに、なぜかうまくいかない。「いい人なんだけど決めきれない」「本当は嫌なのに合わせてしまう」——そんな自分に疲れていませんか？この記事では、婚活で本音が言えない原因を心理面から整理し、我...

「マッチングアプリで何人と会っても、心が動かない」「条件は悪くないのに、好きになれる気がしない」。そんな自分に対して、冷淡な人間なのではないかと不安を感じていませんか？30代・40代の婚活は、知らず知らずのうちに心が「省エネモード」に入り、...

「素敵ですね」と褒められたとき、反射的に「いえ、私なんて…」と否定していませんか？ 実はその謙遜、良かれと思ってやっていても、大切なご縁を自ら遠ざけてしまう大きな原因になっているかもしれません。 この記事では、つい自分を下げてしまう心理的な...

「もっと頑張れ」「まだ足りない」と言われ続けてきた――。その言葉を糧に努力してきたはずなのに、婚活になるとうまくいかない。褒められても素直に受け取れず、大切にされても「自分はまだ不十分だ」と感じてしまう。この記事では、婚活で好意を受け取れ...

「またうまくいかなかった…」「やっぱり私に魅力がないのかもしれない」30代・40代で婚活を続けていると、婚活 自信がないという感覚に何度も襲われることがあります。マッチングできた日は少し安心し、断られた日は一気に落ち込む。その繰り返しで、気づ...

「婚活がうまくいかない」「いい人なのに決められない」と悩んでいませんか。30代・40代の婚活では、相手に合わせすぎてしまい、自分の本音がわからなくなる方が少なくありません。この記事では、我慢してしまう心理的な背景と、今日からできる改善ステッ...

婚活中、お相手の前で「嫌われないための正解」ばかりを探してしまい、デートが終わる頃にはぐったりと疲れていませんか？「本音を伝えて嫌われるくらいなら、自分が黙っていた方が楽」と考えてしまうのは、あなたがとても優しく、周囲への配慮ができる方...

何人と会っても心が動かない。婚活がうまくいかないたびに、「自分に問題があるのでは」と感じていませんか。 特に30代40代で真剣に結婚を考えている方ほど、自分を責めやすい傾向があります。「疲れた」「もうやめたい」と思いながらも、頑張らなければと...

婚活がうまくいかない30代40代の方ほど、真面目で、相手を思いやる力があります。それなのに結果が出ないと、「私の何がいけないのだろう」と自分を責めてしまいがちです。 結論から言うと、止めているのは性格ではなく「無意識の思考のクセ」であることが...