もう自分を責めなくていい。精神保健福祉士と一緒に整理する 30代・40代の「婚活疲れ」とこれからの歩み

結婚をあきらめる前に
一度だけ、やり方を変えてほしい

多くの婚活が、行動から変えようとしてうまくいかない理由

多くの結婚相談所は、
まず「行動」を変えようとします。

「申し込み数を増やしましょう」
「選び方を変えましょう」
「条件を下げましょう」
それらは、間違いではありません。

でも、そのアドバイスに心が追いつかず、
なぜか前に進めなくなる人がいます。

婚活が進まなくなるとき、頭の中で起きていること

相手の条件を何度も見直して、
「もっといい人がいるかもしれない」
と考え続けてしまう。

選ばなかった理由を並べているうちに、
何を大事にしたいのかが
分からなくなってしまう。

結果として、
誰も選べなくなってしまう。

婚活で、Make it が最初に行うこと

Make it が最初に行うのは、
状況を変えることではありません。

起きていた流れを、
そのまま整理することです。

婚活がうまくいかなかった理由を、見ないようにしてきた理由

うまくいかなかった理由に触れることが、
怖くなってしまう人もいます。

理由がはっきりした瞬間、
「やっぱり自分がダメなんだ」
と決まってしまいそうで。

だから無意識に、
答えが出そうなところから
目をそらしてきただけかもしれません。

整理することは、
決してあなたを責めることではありません。

むしろ、自分を責めるのをやめて、
「今の自分のままでいいんだ」と
納得するためのプロセスです。

婚活で、Make it が連れていくゴール

Make it が目指しているのは、
結婚を、 自分で選べる状態になること。

「条件を下げろ」と説教されて妥協する婚活ではなく、
自分の本音を大切にして、
「自分でこの人を選んだ」と納得できる婚活へ。

婚活で選べるようになると、何が変わるのか

「これでいいのか」ではなく、
「この人を選びたい」 と思えるようになります。

その確信は、婚活だけでなく、
仕事や日常の人間関係においても、
自分の選択に自信が持てる
「きっかけ」にもなります。

婚活のやり方を変える、という意味

やり方を変える、というのは、
頑張り方を変えることではありません。

順番を変えること。

理解して、
整理して、
それから動く。

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