Mindset / About AC
その恋愛のクセには、
理由があります
頑張っているのに、うまくいかない。何が悪いのか、わからない。 それは、あなたの性格でも、スペックでもありません。 小さい頃に、知らず知らず身につけた「思考のクセ」が、大人になった今も恋愛や婚活に影響しているだけです。 心理学ではアダルトチルドレン（AC）と呼ばれています。病気ではありません。あなたが弱いからでも、ダメだからでもない。そうするしかなかった環境が、そのクセを作っただけです。
5 patterns
よくある、5つの恋愛思考グセ
01
パーフェクト思考
「失敗してはいけない」という思いが、恋愛を不自然にしてしまう。
02
セルフジャッジ
断られる前に、自分から諦めてしまう。
03
感情シャッター
本音を出さないまま、関係が静かに終わってしまう。
04
お節介アドバイザー
優しさが先に立ち、恋愛が「相談する関係」になってしまう。
05
サービスエンターテイナー
「楽しい人」止まりで、その先の関係に発展しない。
5つに共通すること
「ありのままの自分では、受け入れてもらえない」――そんな無意識の思い込みが、根っこにあります。
Body signs
こんな体のサイン、
ありませんか
胸がざわつく
喉が詰まる
体が逃げようとする
デート後にどっと疲れる
Know yourself
まずは、自分のタイプを
知ることから
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