婚活を続けているのに、なぜか疲れだけが溜まっていく。
デートの後はぐったりして、前向きになれない。
それでも「私が悪いのかもしれない」と自分を責めてしまう。
30代・40代の婚活では、こうした声を非常によく耳にします。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
無意識に心がブレーキをかけているケースが少なくありません。
この記事では、
「頑張っているのにうまくいかない」状態が起きる理由を整理し、
無理をせず婚活を進めるための考え方と、具体的な一歩をお伝えします。
婚活で「疲れ切ってしまう人」に共通する状態
婚活が長引く人ほど、
実は人に気を遣える、真面目で誠実なタイプが多く見られます。
①驚きの事実・深い洞察
うまくいかない原因は「努力不足」ではありません。
相手に合わせることを優先しすぎて、自分の感情を後回しにしているのです。
②解決のヒント
デート中は問題なく振る舞えても、
家に帰った途端にどっと疲れる場合、
それは常に「ちゃんとしなければ」と緊張しているサインです。
③具体的な一歩
まずは「楽しかったか」よりも、
「無理をしていなかったか」を振り返ってみてください。
「性格の問題」という誤解が婚活を止めている
婚活がうまくいかないと、
「自分の性格に問題があるのでは」と考えがちです。
①驚きの事実・深い洞察
実際には、性格ではなく「思考の癖」が影響しているケースが大半です。
特に30代40代では、過去の恋愛や人間関係の経験から、
無意識に傷つかない選択を優先する傾向があります。
②解決のヒント
嫌われないように先回りする行動は、
自分を守るために身につけた自然な反応です。
否定する必要はありません。
③具体的な一歩
「なぜそう感じたのか」を責めずに言葉にしてみること。
それだけで思考は少しずつ整理されていきます。
正しい理解ができると婚活は静かに進み始める
婚活では、行動量や条件ばかりが注目されがちです。
①驚きの事実・深い洞察
しかし、判断が止まっている状態で行動を増やしても、
疲労感だけが積み重なってしまいます。
②解決のヒント
大切なのは、
どんな相手を選び、どんな場面でブレーキがかかっているのかを知ることです。
これはアプリでも、相談所でも共通します。
③具体的な一歩
婚活を「進める」前に、一度「整理する」時間を取ってみてください。
全国対応の相談先を使えば、藤枝・島田・焼津・静岡など地域を問わず、
自分のペースで見直すことができます。
まとめ
- 婚活で疲れるのは、頑張りすぎているサイン
- 性格ではなく、無意識の思考がブレーキになっている
- 行動量を増やす前に、考え方の整理が必要
- 無理に前向きになる必要はない
- まずは「自分に何が起きているか」を知ることが大切
ご案内
婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
判断が止まってしまっているケースも少なくありません。
結婚相談所 Make itでは、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。
公式LINEでは、
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