婚活をしていると、「いい人なのに続かない」「結婚を意識した途端に気持ちが重くなる」と感じたことはありませんか。
30代・40代になると、時間や現実を意識する分、婚活が慎重になりやすくなります。その結果、「私が悪いのでは」「向いていないのかも」と自分を責めてしまう方も少なくありません。
しかし、関係が深まるほど不安になるのは、性格や努力不足の問題ではない可能性があります。この記事では、婚活が止まってしまう本当の理由と、前に進むための具体的な整理方法をお伝えします。
関係が深まるほど身構えてしまう人が増えている現実
驚きの事実・深い洞察
結婚相談所での相談では、「最初は前向きなのに、真剣交際が見えると急に迷いが出る」という声が非常に多く聞かれます。実はこれは珍しいことではなく、30代40代の婚活ではよくある反応です。
解決のヒント
多くの人はこれを「慎重すぎる性格」と捉えがちですが、実際には過去の人間関係や家庭環境で身についた“防衛反応”であることが少なくありません。
具体的な一歩
「また同じパターンかも」と気づいたら、自分を責めるのではなく、どんな場面で不安が出ているのかを書き出してみましょう。それだけでも思考が整理され始めます。
婚活がうまくいかない原因は「条件」より手前にある
驚きの事実・深い洞察
「条件が合わない」「いい人がいない」と感じて婚活が止まっている方の多くは、実は条件以前の段階で判断が止まっています。相手に問題があるのではなく、自分の中でブレーキがかかっている状態です。
解決のヒント
特に、結婚を意識した瞬間に不安が強くなる場合、無意識に「ダメな理由」を探し、関係を終わらせようとする思考が働くことがあります。
具体的な一歩
次に迷いが出たときは、「今、私は何を怖がっているのか？」と一度立ち止まって自問してみてください。不安の正体が見えると、判断は驚くほど楽になります。
婚活が止まるのは「弱さ」ではなく、身につけてきた反応
驚きの事実・深い洞察
小さい頃、家庭や人間関係の中で突然空気が悪くなる経験を重ねてきた人ほど、関係の変化に敏感になります。これは生き延びるために必要だった、大切な感覚です。
解決のヒント
その感覚自体は悪いものではありません。ただ婚活では、その反応が早く出すぎてしまい、関係を深める前に止まってしまうことがあります。
具体的な一歩
「不安＝危険」と即判断せず、「今は過去の反応が出ているだけかもしれない」と言葉にしてみましょう。それだけで行動の選択肢が増えます。
婚活を前に進めるために必要なのは行動量ではない
驚きの事実・深い洞察
多くの人が「もっと出会わなきゃ」「数を増やさなきゃ」と考えますが、方向が整理されないまま行動を増やしても、同じところでつまずきやすくなります。
解決のヒント
大切なのは、これまでどんな基準で相手を選び、どんな場面で不安や迷いが出ていたのかを言語化することです。
具体的な一歩
一度立ち止まり、自分の婚活の流れを振り返る時間をつくることが、結果的に一番の近道になります。
まとめ
- 関係が深まるほど不安になるのは珍しいことではない
- 原因は性格や努力不足ではない
- 条件より手前で判断が止まっているケースが多い
- 過去の経験から身についた反応が影響している
- 行動を増やす前に思考の整理が必要
ご案内
婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
判断が止まってしまっているケースも少なくありません。
結婚相談所 Make it では、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。
公式LINEでは、あなたのペースで婚活の悩みを相談できる
“メッセージ窓口”をご用意しています。
忙しい方でも無理なく続けられるよう、
定期的に婚活のヒントや、失敗しない相談所選びのポイントも配信しています。
どんな小さなことでも大歓迎です。
まずは気軽にご登録ください。
こんな方に特におすすめです
- どの結婚相談所を選べばいいか迷っている
- 「おすすめ結婚相談所」と検索しても基準がわからない
- 忙しく、ムリなく相談できる場所を探している
- 自分の地域（藤枝・島田・焼津・静岡など）での出会いを知りたい
- 婚活の方向性を一度整理してみたい
▶ 公式LINEはこちら（タップで開きます）
コメント