「ちゃんとしているのに、なぜか婚活がうまくいかない」
30代・40代の婚活相談で、最も多く聞く悩みの一つです。
アプリも試した。条件も見直した。行動量も増やした。
それでも結果が出ないと、「自分に問題があるのでは」と感じてしまう方は少なくありません。
ですが、婚活が苦しくなる原因は、努力不足や性格の問題とは限りません。
実は多くの場合、**過去の経験から身についた“思考のブレーキ”**が、無意識のうちに判断を止めているのです。
この記事では、その正体と、無理なく整えるための具体的な考え方をお伝えします。
婚活がうまくいかない人に共通する「現状の整理」
① 驚きの事実・洞察
当相談所にご相談いただく30代40代の多くは、決して受け身でも怠けているわけでもありません。
むしろ、「ちゃんとしよう」「失敗しないようにしよう」と強く意識してきた方ほど、婚活で疲れてしまう傾向があります。
② 解決のヒント
小さい頃から
・期待に応える
・空気を読む
・間違えないように行動する
こうした役割を担ってきた方ほど、大人になっても人間関係で同じ姿勢を取り続けます。
③ 具体的な一歩
まずは「自分は怠けているわけではない」という事実を認めてください。
婚活が止まっている原因は、行動量ではなく判断のクセである可能性が高いのです。
「正解探し」が婚活を難しくしてしまう理由
① 驚きの事実・洞察
婚活を「評価される場」「テストのようなもの」と捉えた瞬間、関係性は不自然になります。
本来、結婚は合否ではなく相性の問題です。
② 解決のヒント
正解を出そうとすると、
・相手に合わせすぎる
・本音を後回しにする
・好意を向けられても疑ってしまう
といった反応が起きやすくなります。
③ 具体的な一歩
「うまくやろう」とする前に、
「この人といるときの自分はどう感じているか」
その感覚を一度、丁寧に言葉にしてみてください。
それは性格ではなく「必要だった思考パターン」
① 驚きの事実・洞察
婚活でブレーキがかかる人は、過去に人間関係で傷ついた経験を持つことが少なくありません。
例えば、静岡・藤枝や焼津など地方在住で、早くから「しっかり者」を求められてきた方も多いです。
② 解決のヒント
当時は、その考え方があなたを守っていました。
嫌われないようにする。
失敗しないようにする。
それは、生き延びるために必要な選択だったのです。
③ 具体的な一歩
「なぜ私は慎重になるのか」
その理由を責めるのではなく、理解することから始めましょう。
30代40代の婚活は「直す」より「整理」が近道
① 驚きの事実・洞察
婚活で成果を出している人ほど、無理に性格を変えていません。
変えているのは行動ではなく、判断の基準です。
② 解決のヒント
恋愛感情から無理に始めなくても構いません。
今は「タイパ婚活」や「恋愛から始めない結婚」も主流です。
③ 具体的な一歩
・どこで不安になるのか
・どんな瞬間に距離を取るのか
これを書き出すだけでも、婚活の進み方は変わります。
まとめ
・婚活が苦しくなる原因は努力不足ではない
・多くは無意識の思考ブレーキが影響している
・それは過去に必要だった反応
・性格を変える必要はない
・まずは「整理」から始めることが大切
結婚相談所 Make it 無料相談のご案内
婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
判断が止まってしまっているケースも少なくありません。
結婚相談所 Make it では、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。
公式LINEでは、あなたのペースで婚活の悩みを相談できる
メッセージ型の無料相談窓口をご用意しています。
忙しい30代40代の方でも、全国オンライン対応で無理なく続けられます。
こんな方に特におすすめです：
・結婚相談所の選び方がわからない
・婚活がうまくいかず疲れてしまった
・アプリ婚活に限界を感じている
・自分に合う進め方を整理したい
・藤枝・島田・焼津・静岡など地方在住で出会いに不安がある
▶ 公式LINEはこちら（タップで開きます）
コメント