人と距離を取ってしまう30代・40代へ|婚活がうまくいかない本当の理由

婚活をしていると、
「なぜか相手と距離が縮まらない」
「いい人なのに、自分から引いてしまう」
そんな感覚に悩む方は少なくありません。
特に30代〜40代で、仕事や日常に追われている方ほど、「性格の問題」「向いていない」と結論づけてしまいがちです。
ですが実際には、婚活がうまくいかない原因は“条件”や“出会いの数”ではなく、無意識の判断ブレーキにあるケースが多く見られます。
この記事では、結婚相談所Make itが現場で見てきた実例をもとに、距離を取ってしまう心理の正体と、無理なく改善するための具体策を解説します。

目次

人と距離を取ってしまう人に共通する現状

驚きの事実・洞察
婚活が停滞している方の多くは、「相手が合わない」のではなく、近づく前に自分で関係を止めていることがあります。
特に、過去に「手がかかる」「問題を起こしやすい」と言われた経験がある方ほど、無意識に距離を取る傾向が強いです。

解決のヒント
これは性格の欠陥ではありません。
子どもの頃に「迷惑をかけないように振る舞う」ことを学んだ結果、大人になっても人間関係で同じ判断基準が働いているだけです。

具体的な一歩
まずは「自分はなぜ距離を取ったのか」を、感情ではなく事実として言語化してみてください。
LINEの返信を遅らせた理由、会う頻度を減らした理由を書き出すだけでも、思考の癖に気づけます。


「どうせ迷惑をかける」という思い込みの正体

驚きの事実・洞察
Make itの無料相談では、「相手に嫌われたわけではないのに、自分から離れてしまった」という声が多く寄せられます。
実際、相手側は好意を持っていたケースも少なくありません。

解決のヒント
この背景には、「自分は一緒にいると相手を疲れさせる」という思い込みがあります。
これは事実ではなく、過去の家庭環境や人間関係で作られたイメージの記憶です。

具体的な一歩
「相手が本当にそう言ったか?」を確認してください。
言われていないことを、過去の経験で補完していないかを見直すだけで、判断は大きく変わります。


婚活がうまくいかない原因は“恋愛感情”ではない

驚きの事実・洞察
最近は「好きになれない」「恋愛感情が湧かない」と感じ、婚活に疲れる方が増えています。
ですが、結婚相談所では恋愛感情は後から育つケースが多く、最初から強い感情を求める必要はありません。

解決のヒント
「ドキドキしない=合わない」という判断は、実は婚活を難しくする誤解です。
安心感や会話のストレスの少なさこそ、長期的な結婚に重要な要素です。

具体的な一歩
初回〜3回目のデートでは、「楽しいか」よりも「無理をしていないか」を基準に振り返ってみてください。


婚活で無理なく関係を築くための現実的な改善方法

驚きの事実・洞察
成婚に至った方の多くは、「自分を変えた」のではなく、判断の基準を整理しただけでした。

解決のヒント
距離を取ってしまう人ほど、一人で考え続ける傾向があります。
第三者の視点を入れることで、思い込みは驚くほど早くほどけます。

具体的な一歩
全国オンライン対応の結婚相談所を活用し、行動量を増やす前に「判断の癖」を整理することが、結果的に最短ルートになります。
藤枝・島田・焼津・静岡エリアを含め、地域に関係なく相談できる点も大きなメリットです。


まとめ

  • 婚活がうまくいかない原因は性格ではない
  • 無意識の「距離を取る判断」が関係を止めている
  • 恋愛感情は最初から必要ではない
  • 判断基準を整理するだけで状況は変わる
  • 一人で抱え込まず、第三者の視点を入れることが重要

結婚相談所 無料相談のご案内

婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、判断が止まってしまっているケースも少なくありません。

結婚相談所 Make it では、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。

公式LINEでは、あなたのペースで婚活の悩みを相談できるメッセージ窓口をご用意しています。
忙しい方でも無理なく続けられるよう、婚活のヒントや、失敗しない結婚相談所選びのポイントも定期的に配信しています。

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