「条件は悪くないはずなのに、なぜか誰も好きになれない」
30代〜40代の婚活相談で、非常に多く聞く悩みです。
年齢や年収、価値観も合っている。大きな欠点も見当たらない。
それなのに気持ちが動かず、婚活だけが消耗戦になっていく。
この状態は、努力不足でも、贅沢でもありません。
多くの場合、相手選びの基準そのものがズレたまま婚活を続けていることが原因です。
この記事では、「好きになれない婚活」が起きる構造と、判断を止めているポイントを整理し、忙しい人でも実践できる改善のヒントをお伝えします。
好きになれない婚活が続く人の共通点
① 驚きの事実・深い洞察
条件を満たす相手と何人会っても決められない人ほど、「誰を好きか」だけで判断し続けています。
ですが実際の結婚生活では、「誰といる時の自分がどうなるか」の方が満足度に大きく影響します。
② 解決のヒント
好きかどうかを無理に判断しようとすると、感情はかえって鈍くなります。
判断軸が外側（条件・評価）に寄りすぎている状態です。
③ 具体的な一歩
デート後に「相手はどうだったか」ではなく、
「一緒にいる自分は自然だったか」を1行でメモしてみてください。
判断軸が少しずつ内側に戻り始めます。
「条件が良い＝正解」という誤解
① 驚きの事実・深い洞察
結婚相談所の成婚データを見ると、条件が最上位同士の成婚率は必ずしも高くありません。
むしろ、価値観や安心感を重視した組み合わせの方が継続率は高い傾向があります。
② 解決のヒント
条件は「足切り」には使えても、「決断」には向いていません。
条件だけで選ぶほど、自分の感覚が置き去りになります。
③ 具体的な一歩
プロフィールを見る際、条件を確認したら一度閉じ、
「この人と一緒にいる自分を想像できるか」を意識してみてください。
婚活が止まる本当の原因は「判断疲れ」
① 驚きの事実・深い洞察
「好きになれない」の正体は、恋愛感情の欠如ではなく、判断疲れです。
忙しく、アプリや婚活を長く続けている人ほど起きやすい状態です。
② 解決のヒント
選択肢が多すぎると、人は判断を避けるようになります。
これは性格ではなく、脳の自然な反応です。
③ 具体的な一歩
一度に比較する人数を減らし、「今はこの人だけを見る」期間を意識的につくりましょう。
判断の負荷が下がり、感覚が戻りやすくなります。
自分軸で選ぶと婚活はシンプルになる
① 驚きの事実・深い洞察
成婚に至る人の多くは、「正しい人」を選んだのではありません。
「この人といる自分が好きだ」と感じられた相手を選んでいます。
② 解決のヒント
自分軸とは、強気になることでも、妥協することでもありません。
判断基準を一つに絞ることです。
③ 具体的な一歩
次のデートでは、
「評価されているか」ではなく
「素の自分でいられたか」だけを振り返ってみてください。
まとめ
- 好きになれない婚活は、性格や努力の問題ではない
- 条件重視の判断は、感情を鈍らせやすい
- 判断疲れが続くと、婚活は止まりやすくなる
- 「一緒にいる自分がどうか」が最重要の判断軸
- 自分軸に戻ると、婚活は一気にシンプルになる
ご案内
婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
判断が止まってしまっているケースも少なくありません。
結婚相談所 Make it では、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。
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