「いい人だと思うのに、なぜか続かない」
「少し距離が縮まると、気持ちが冷めてしまう」
30代・40代の婚活相談で、非常によく聞く悩みです。
多くの方が「相手が合わなかった」「もっと条件の良い人がいるはず」と考えますが、実際には相手や条件以前のところで、無意識にブレーキがかかっているケースが少なくありません。
この記事では、婚活がうまくいかない理由を感情論ではなく、構造的・論理的に整理しながら、無理なく前に進むための考え方と具体的な一歩を解説します。
「もう婚活に疲れた」と感じている方ほど、ぜひ一度立ち止まって読んでみてください。
婚活がうまくいかない30代・40代の現状とは
驚きの事実・深い洞察
婚活が長引く方ほど、「真剣に考えている」ように見えて、実は決断の直前で止まっていることが多くあります。
IBJ加盟相談所での実例でも、30代後半〜40代の方の多くが「相手に大きな不満はないが、決めきれない」という状態に陥っています。
解決のヒント
これは意志の弱さではありません。
過去の恋愛や失敗経験から、「また傷つくかもしれない」という防衛反応が無意識に働いているだけです。
その結果、気持ちが動いた瞬間に、冷静さを装ったブレーキがかかります。
具体的な一歩
まずは「冷めた」「合わない」と結論づける前に、
どのタイミングで不安が出たのかを振り返ってみてください。
感情の動きを言語化するだけでも、婚活の進み方は大きく変わります。
婚活で誤解しやすいポイント｜冷めた＝相手が原因？
驚きの事実・深い洞察
「好きになれない」「ときめかない」という理由で交際を終える方の多くは、
実際には相手ではなく、未来への不安に反応しています。
特に40代婚活では、「失敗したら取り返しがつかない」という思考が強くなりがちです。
解決のヒント
ここで重要なのは、「気持ちが揺れる＝間違い」ではないという理解です。
むしろ真剣だからこそ、不安が表に出ている状態とも言えます。
具体的な一歩
交際終了を決める前に、
「不満」と「不安」を分けて紙に書き出してみてください。
不安だけが大きい場合、判断を急がないことが大切です。
マッチングアプリ婚活が疲れやすい理由
驚きの事実・深い洞察
アプリ婚活がうまくいかない30代・40代の多くは、
「選択肢が多すぎる環境」で判断疲れを起こしています。
実際、アプリ利用者の多くが3ヶ月以内に疲労感を感じるというデータもあります。
解決のヒント
問題は出会いの数ではなく、
選ぶ基準が整理されていないことです。
条件・感情・将来像が混在したままでは、誰と会っても迷いが生まれます。
具体的な一歩
一度、婚活を「増やす」より「整える」方向に切り替えましょう。
結婚相談所や第三者の視点を入れることで、思考の整理が進みます。
婚活のブレーキを外すために必要な考え方
驚きの事実・深い洞察
婚活がうまくいく人ほど、
「完璧な判断」をしようとしていません。
小さな納得を積み重ねて、前に進んでいます。
解決のヒント
不安をゼロにすることはできません。
大切なのは、「不安があっても進める状態」を作ることです。
具体的な一歩
信頼できる相談先を持ち、
判断を一人で抱え込まないこと。
これが、婚活の継続率と成婚率を大きく左右します。
まとめ
- 婚活がうまくいかない原因は、相手ではなく判断のブレーキであることが多い
- 「冷めた」と感じる背景には、不安や失敗への恐れが隠れている
- 出会いを増やす前に、基準と感情の整理が必要
- 第三者の視点を入れることで、無理なく前に進める
無料相談のご案内｜結婚相談所 Make it
婚活がうまくいかないとき、
「相手がいない」「条件が合わない」と感じてしまうのは自然なことです。
ですが実際には、行動量や条件以前のところで、
判断が止まってしまっているケースも少なくありません。
結婚相談所 Make it では、
行動を増やす前に、
これまでどんな基準で相手を選び、
どんな場面でブレーキがかかっていたのかを整理することから始めています。
「結婚相談所の選び方が分からない」と感じている方にも、
無理のない形で現状を整理するサポートを行っています。
Make itは、
基本はオンライン完結で全国対応の結婚相談所です。
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藤枝市・焼津市・島田市など、
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